- इंदौर पिंक पैंथर्स मध्य प्रदेश लीग (MPL) T20-2026 में चैंपियन बनने के लक्ष्य के साथ उतरने को तैयार; टीम ने अपनी सोच और तैयारियों का रोडमैप साझा किया
- द क्रश कॉफी पर अब होगा खास संडे ब्रन्च
- जल, जीवन और जमीन के संरक्षण के लिए वृक्षारोपण आवश्यक : डॉ. ए.के. द्विवेदी
- Triptii Dimri Dives into Comedy with Maa Behen! A Full-Blown Comedy Caper Coming Up Next?
- The Rise of Ram Charan as Indian Cinema’s Complete Hero
चैन स्नेचिंग को रोकने के बताए तरीके
ब्लेक बेल्ट रूकय्या की टीम ने सिखाया सेल्फ डिफेंस
इन्दौर. शहर में सबसे आसान अपराध चैन स्नेचिंग हो रहा है. इस तरह के अपराध से किस तरह बचा जाए, अकेली युवतियों और महिलाओं को आपात स्थिति में अपनी सुरक्षा किस तरह करना है इसका प्रशिक्षण आज ऐरोबिक्स क्लब मेघदूत में उपस्थित ऐरोबियन्स को दिया गया.
अकेडमी ऑफ मार्शल आर्ट्स इंदौर की टीम ब्लेक बेल्ट रुक्किया सैफी के निर्देशन में अनेक आसान तरीके से समझाइश दी गई. अल्फिया खान ने डेमो देकर चैन स्नेचिंग की घटनाओं पर नियंत्रण के लिये आसान तरीका बताया.
उन्होंने बताया कि विपरीत परिस्थिति में अपनी सुरक्षा किस तरह करनी चाहिए. जब कोई अचानक से हमला कर दे तो अपने पास की चाबी, हेयर क्लिप होने पर इसका इस्तेमाल करें. सेल्फ डिफेंस करते समय इस बात का ध्यान रखें कि किस स्थान पर कितने प्रेशर के साथ अटैक करना है. बस में यदि कोई आपको स्पर्श करने का बार बार प्रयास करे तो हाथ को पीछे ले जाकर कोहनी से अटैक करें. किक का इस्तेमाल कर सकते हैं. पत्थर या कोई भी साधन मिल जाए तो उसका उपयोग करें. घुटने का इस्तेमाल करें और हमलावर को गिरा सकते हैं.
गलत इरादों वालों को सबक सिखाएं.
अनुष्का त्रिपाठी, सागर पाल, तुषार पाल, कृतिका पाल, मोइन खान ने टीम के रूप में प्रदर्शन किया. उन्होंने बताया कि छेड़छाड़ की घटनाओं को किस तरह नियंत्रण कर गलत इरादे वालों को सबक सिखाएं. एक बार सबक मिल जाए तो फिर वह सपने में भी इस तरह की हरकत करने से बचेगा. टीम का स्वागत क्लब की सदस्य आशा कोष्टा ने किया. संचालन कोच जितेंद्र मेश्राम ने किया. आभार कोर्डिनेटर महेश रसाल ने व्यक्त किया.


